MEIN WEG
ICH KENNE BEIDE SEITEN: LEISTUNG UND STILLSTAND.
VOM BOXRING ZUM WENDEPUNKT
Mit 17 war ich Leistungssportler im Boxen. Disziplin, Fokus und Belastbarkeit waren für mich keine Schlagwörter – sie bestimmten meinen Alltag.
Dann kam der Bruch: Aus medizinischen Gründen musste ich den Wettkampfboxsport beenden. Weitere Treffer hätten nach damaliger ärztlicher Einschätzung mein Augenlicht gefährden können.
Damit verlor ich nicht nur meinen Sport. Mir fehlten plötzlich die klare Richtung, der feste Rahmen und ein Ziel, für das es sich jeden Tag zu kämpfen lohnte.
Was kaum jemand über mich weiß: Nach dem Ende meiner Boxkarriere ging es zunächst bergab.
STRESS. ORIENTIERUNGSLOSIGKEIT. KEIN SYSTEM. KEIN KLARER RAHMEN.
Training und Ernährung verloren ihren festen Platz in meinem Alltag. Ich bewegte mich immer weniger, traf schlechtere Entscheidungen und mein Gewicht stieg schließlich auf über 130 Kilogramm.
Ich wusste theoretisch, was ich verändern müsste. Doch Wissen allein brachte mich keinen Schritt weiter.
Immer wieder hörte ich diese innere Stimme:
„ICH MÜSSTE ENDLICH ETWAS VERÄNDERN.“
Doch gleichzeitig forderte der Alltag meine ganze Aufmerksamkeit. Genau dieses Gefühl kenne ich deshalb nicht nur aus Lehrbüchern oder Coachings – ich habe es selbst erlebt.
Und genau diese Erfahrung bildet heute die Grundlage meiner Arbeit.
DER KAMPFGEIST BLIEB – NUR DIE ARENA WECHSELTE.
Ich habe aufgehört, auf Motivation zu hoffen – und angefangen, Struktur zu bauen. Nicht idealistisch, sondern so, dass sie auch unter Druck hält.
Ich habe Training, Ernährung und mentale Führung vollständig neu aufgesetzt: stressresistent, planbar und kompatibel mit einem vollen Kalender.
DAS ERGEBNIS:
- Über 35 Kilogramm abgenommen
- Echte, funktionale Kraft aufgebaut
- Mehr Fokus und Klarheit unter Druck entwickelt
- Einen Körper geschaffen, der wieder mitarbeitet, statt mich auszubremsen
DIE WICHTIGSTE ERKENNTNIS:
Veränderung scheitert selten an fehlender Disziplin. Sie scheitert an fehlender Struktur.
MEIN BERUFLICHER WEG
VOM INDUSTRIEMECHANIKER ZUM PERFORMANCE-COACH
Der Wunsch, Menschen nachhaltig zu verändern, war früh da. Der Weg dorthin war alles andere als bequem.
Gegen Widerstände entschied ich mich dafür, meinen bisherigen beruflichen Weg zu verlassen und meine Leidenschaft für Training, Gesundheit und persönliche Entwicklung zum Beruf zu machen.
MEINE AUSBILDUNG AN DER KISA AKADEMIE
Von November 2019 bis Mai 2020 absolvierte ich an der KISA Akademie, einem staatlich zertifizierten Bildungsinstitut, eine intensive Vollzeitausbildung mit insgesamt 1.200 Unterrichtseinheiten.
Die Ausbildung schloss ich mit dem Diplom „Master of Fitness & Health“ erfolgreich ab.
Die theoretischen und praktischen Prüfungen zum Fitness-Trainer und Personal-Trainer bestand ich jeweils mit der Note „sehr gut“. Die Gesamtnote der Fitness & Health Masterclass lautete 1.
MEINE QUALIFIKATIONEN
- Diplom „Master of Fitness & Health“
- Fitness-Trainer C-Lizenz
- Fitness-Trainer B-Lizenz
- Fitness-Trainer A-Lizenz
- Personal-Trainer B-Lizenz
- Personal-Trainer A-Lizenz
- Ernährungscoach B-Lizenz
- Ernährungscoach A-Lizenz
Diese Ausbildung legte das fachliche Fundament meiner heutigen Arbeit. Doch Qualifikationen allein machen noch keinen guten Coach.
Erst die Verbindung aus fundiertem Wissen, eigener Transformation und praktischer Erfahrung ermöglicht es mir heute, Menschen individuell zu begleiten – mit einem System, das nicht nur auf dem Papier funktioniert, sondern auch im echten Alltag.
ZERTIFIKATE & NACHWEISE
FACHLICHES FUNDAMENT. PRAKTISCHE ERFAHRUNG.
Hier findest du die Nachweise zu meiner Ausbildung und meinen Qualifikationen.
Diplom „Master of Fitness & Health“
KISA Akademie · 1.200 Unterrichtseinheiten
MEIN ANSPRUCH
WARUM ICH DER RICHTIGE COACH FÜR DICH BIN
Ich arbeite nicht mit Menschen, die nur „ein bisschen fitter“ werden wollen.
Ich arbeite mit Unternehmern und Menschen mit Verantwortung, die spüren, dass ihr Körper begonnen hat, gegen sie zu arbeiten.
Ich kenne beide Seiten: den leistungsfähigen Menschen ohne funktionierendes System – und den Moment, in dem eine klare Struktur alles verändert.
Ich weiß, wie es ist, körperlich blockiert zu sein, obwohl der Kopf weitermachen will.
Und ich weiß, was notwendig ist, um genau das zu verändern – unter realem Druck und nicht nur unter perfekten Bedingungen.
MEINE ARBEIT HEUTE
MEIN LEBEN HEUTE – UND WIE DU DAVON PROFITIERST
Heute helfe ich Unternehmern, Selbstständigen und Menschen mit Verantwortung dabei, ihren Körper wieder in einen Zustand zu bringen, der echte Leistung ermöglicht.
- Mehr Energie
- Mehr Fokus
- Weniger Stressessen
- Weniger Körperfett
Ohne stundenlanges Training. Ohne kurzfristiges Diät-Theater.
Du bekommst von mir keine leeren Motivationssprüche. Du bekommst eine klare Struktur, die zu deinem Alltag passt und Ergebnisse ermöglicht, während dein Business und dein Leben weiterlaufen.
EINBLICKE IN MEINE ARBEIT
COACHING, DAS NICHT NUR AUF DEM PAPIER FUNKTIONIERT.
Training bedeutet für mich mehr als Übungen und Wiederholungen. Es geht darum, Menschen individuell zu begleiten, Belastungen richtig zu steuern und gemeinsam echte Entwicklung zu schaffen.
DEIN NÄCHSTER SCHRITT
DEIN KÖRPER SOLL DICH TRAGEN. NICHT AUSBREMSEN.
Im unverbindlichen 15-minütigen Performance-Check sprechen wir persönlich über deine aktuelle Situation, dein Ziel und die Hindernisse, die dich momentan ausbremsen.
DANACH HAST DU KLARHEIT DARÜBER:
- Wo du aktuell körperlich und mental stehst
- Welcher nächste Schritt für dich realistisch und sinnvoll ist
- Ob und wie meine Begleitung zu deinem Alltag und deinem Ziel passt
Du erhältst eine ehrliche Einschätzung ohne Druck und ohne Verpflichtung.
15 Minuten · unverbindlich · persönlich
Ich melde mich persönlich bei dir, um den Termin abzustimmen.
