Ich arbeite nicht mit „Fitnesszielen“. Ich arbeite mit Menschen, die Verantwortung tragen. Unternehmer. Selbstständige. Führungskräfte. Menschen, deren Kopf liefern will – während der Körper langsamer wird.

Mit 17 war ich Leistungssportler im Boxen. Disziplin. Fokus. Belastbarkeit. Alltag. Dann kam der Bruch. Ärztliches Verbot. Jeder weitere Treffer hätte mein Augenlicht gefährdet. Was kaum jemand weiß: Nach dem Ende meiner Boxkarriere ging es erst einmal bergab. Stress. Orientierungslosigkeit. Kein System. Kein Rahmen. Mein Körper zog nach. Ich wog irgendwann über 130 kg. Nicht, weil ich nichts wusste. Sondern weil ich – wie viele Unternehmer heute – keine Struktur mehr hatte, die mich geführt hat. Ich kenne dieses Gefühl: Morgens leistungsfähig sein zu müssen, während der Körper schwer, träge und blockiert ist. Ich kenne diese innere Stimme: „Ich müsste etwas ändern.“ Während der Alltag alles andere fordert. Genau dort beginnt meine Arbeit heute.

Ich habe aufgehört, auf Motivation zu hoffen – und angefangen, Struktur zu bauen. Nicht idealistisch. Sondern so, dass sie unter Druck hält. Ich habe Training, Ernährung und mentale Führung neu aufgesetzt: stressresistent, planbar, kompatibel mit einem vollen Kalender. Ergebnis: ✅ über 35 kg Fettverlust ✅ echte, funktionale Kraft ✅ Fokus unter Druck ✅ ein Körper, der wieder mitarbeitet statt blockiert Die wichtigste Erkenntnis: Veränderung scheitert selten an Disziplin. Sie scheitert an fehlender Struktur.

Der Wunsch, Menschen nachhaltig zu verändern, war früh da. Der Weg dorthin war alles andere als bequem.

✅ Umschulung zum Sport- & Fitnesskaufmann

✅ Erste Jahre als Trainer in einem Fitnessstudio – Hier entwickelte ich ein tiefes Verständnis für die individuellen Herausforderungen meiner Kunden.

✅ Vollzeit-Ausbildung zum Master of Fitness & Health – Abschluss mit Diplom an einer staatlich anerkannten Akademie.

Heute bin ich nicht nur Personal Trainer und Ernährungsberater. Ich bin Mentor für Menschen, die körperliche Leistungsfähigkeit als strategischen Vorteil nutzen wollen.

Ich arbeite nicht mit Menschen, die „ein bisschen fitter“ werden wollen. Ich arbeite mit Unternehmern, die spüren, dass ihr Körper begonnen hat, gegen sie zu arbeiten. Ich kenne beide Seiten: Den leistungsfähigen Menschen ohne funktionierendes System und den Moment, in dem Struktur alles verändert Ich weiß, wie es ist, körperlich blockiert zu sein, obwohl der Kopf will. Und ich weiß, was nötig ist, um das zu lösen – unter realem Druck, nicht unter Idealbedingungen.

Heute helfe ich Unternehmern, ihren Körper wieder in einen Zustand zu bringen, der Leistung ermöglicht: ✅mehr Energie ✅mehr Fokus ✅weniger Stressessen ✅weniger Körperfett Ohne stundenlanges Training. Ohne Diät-Theater. Du bekommst keine Motivation. Du bekommst Struktur, die in deinen Alltag passt und Ergebnisse liefert, während dein Business weiterläuft.